从心桥信箱到阳光俱乐部
　　泰安卫生学校学生心理健康教育情况简介
　　早在1999年，国家教育部就下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，要求学校“通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受适应环境的能力”。有专家调查，有３０％左右的在校学生存在着这样那样的心理问题，直接影响他们的心理健康，影响正常的生活和学习，急需我们教育者去为他们服务。
我校的心桥信箱，就是在这样的背景下起步的。我校的阳光俱乐部，就是在心桥信箱的基础上发展起来的。
　　一、心桥信箱，既是联系学生和教师的桥梁，又是由对学生的思想教育过渡到心理健康教育的桥梁。
　　1、心桥信箱的活动情况回顾
　　我们学校的心理健康服务和教育工作起步较早，开始于1992年，当时的初衷是为了便于对学生进行思想教育，解决困惑学生的思想问题，创办了心桥信箱。心桥信箱——顾名思义是心灵的桥，是联系学生和老师的最便捷的绿色通道。学生遇到什么困难和自己解决不了的问题，都可以给心桥信箱写信，老师以回信、面谈、陪护等方式，帮助学生排忧解难。其中，先后曾经帮助十几位暗恋老师的同学端正心态，帮助过为数不少的在异性交往方面走进误区的学生回到阳光之途，帮助过一大批因家庭、遗传、性格等因素导致情绪、心理出现障碍的学生转危为安。发现有心理疾病、精神疾病的学生建议及时就医，并在康复期进行重点陪护。
在心桥信箱的工作中，脱颖而出了一批教师志愿者。通过读信、回信，从个别上升到一般，针对困惑学生的具有共性的问题，整理出关于人生、人生价值、理想、就业、爱情等十几个讲座，有计划地宣讲给学生听，每一届学生都能听一边。在教师宣讲的过程中，同学可以随时提问，共同探讨解答，使学生喜闻乐见，乐在其中。
　　也是在心桥信箱的工作中，主持教师由于不断探索最佳方案而得到意外收获，对学生的思想教育逐渐向心理健康服务和教育靠拢，采取并总结出以下几种行之有效的方法：第一，培养学生科学的思维方式。第二，交给学生进行心理调节的方法。第三，引导学生当遇到棘手问题的时候多寻找几个方法，从中选出一个最佳的。请学生学会换一个角度、站在高处、分清主次看问题。第四，请学生学会心理自救。
　　心桥信箱的工作，从1992——2004年，辅导老师都是义务为学生服务，收到学生各类信件2000多封，其中一个学期回信最多有162封信。有的老师还因为长时间从事心理辅导工作的“晕轮效应”导致心理紧张、焦虑。
　　“心桥信箱”的工作，成为我们学校的一大特色，受到学生和家长的欢迎，有一定的社会影响，取得一定的社会效益。得到上级有关领导的认可，九十年代末报纸、电视就对该项活动的事迹和参与的教师进行了报道宣传。2002年我们学校学工处被评为全国青年文明号，这是其中的成绩之一。
社会上有些中学生和家长，还有婚姻出现麻烦的女性，慕名前来，我们的教师义务为其心理咨询和辅导。
　　2、心桥信箱的理论成果
　　随着时间的推移，随着从事心理服务的教师经验的积累和理论的再学习，心桥信箱的工作逐渐由思想教育的层面转化为心理健康服务的层面，教师对学生的服务工作也逐渐向有计划、有领导的心理健康教育的层面发展，乃至成为全学校十分重视而有作为常规工作的心理健康教育行为。
　　在为学生的心理健康服务的过程中，已经积累和掌握了大量的第一手资料，并于2002年进行整理材料，已经有回答困扰学生心理的有关人生、理想、人际关系、爱情、男孩的天空、女孩的芳草地等一百个问题的《花季话人生》出版，并获泰安市优秀社会科学成果三等奖。还有《心情抑郁的自我疗法》、《怎样和爸爸沟通》、《脱敏三部曲》、《爱情问答》等文章分别在《心理健康》、《教育艺术》等杂志发表。还有《诗教情悠悠》、《培养学生科学的思维方式》等一批论文参加各级论文比赛获奖。
　　二、阳光俱乐部，是在学校直接领导下的心理健康咨询、服务、教育的机构
　　在长时间的对学生进行服务的过程中，发现学生中患心理疾病和精神病的，只是极少数，前来求助的绝大多数学生是情绪问题，经过谈心、输导、指导等方法，都能使他们调节情绪、平衡心理，以保持心情愉快，坚持学习。也发现，情绪出现问题的学生在整个学生群体中所占比例也比较大，仅靠几位辅导教师是关照不过来的，所以经过论证，我们决定在广大同学中形成一个网络，在心理辅导教师的指导下进行宣传心理健康知识、帮助同学愉快生活和学习，决定成立“阳光天使俱乐部”，通过“阳光天使”的活动，使心理健康教育和心理辅导工作更深入一步，为广大学生服务。宣传普及心理健康知识，进行心理健康教育、辅导，帮助学生调整心理，保持心情愉快，对顺利完成学业，对毕业以后的选择职业、融入社会、事业成功、恋爱婚姻等，都能起到画龙点睛、点石成金、提高素质、有备而来的作用。
　　该网络是这样的：
　　1、学校领导极为重视。学校是阳光俱乐部的直接领导。
　　2、阳光俱乐部作为一个独立的科室，有两位专门教师每天坚持值班，接待学生。特殊情况不分上下班、节假日，随时处理。
　　3、每班班委增设一职，名称为“心理委员”，在班主任的领导下，作为联系学生和老师的桥梁。心理委员是心理健康知识的宣传员。在老师的指导下，向同学们宣传心理健康知识；发现出现心理问题的同学和对学生心理健康不利的现象，及时反映给老师，及时进行帮助，防患于未然；心理委员是同学们的调解员，当同学们之间发生误会、矛盾导致关系紧张时，他们进行说服、劝解、淡化矛盾、平衡心理，使人际关系实现和谐。
　　4、这一网络从下至上，涵盖校园的各个角落、方方面面、每一个学生，使学生求助及时方便。
　　5、阳光俱乐部的宗旨是：追求阳光，积极向上，主动学习，自觉修养。
　　6、在我们学校的网页上，有专门的新桥信箱的栏目，阳光俱乐部有专门的博客。
　　三、阳光俱乐部的成功体验
　　1、从心桥信箱到阳光俱乐部，是我校十几年来工作的重要内容之一，已经形成了一个比较完善的体系，针对学生的心理出现故障的实际情况，大体分为情绪问题、心理疾病、精神疾病三类，那么，我们的服务也分为相应的三个层面：心理辅导，心理疾病咨询与治疗（或者建议就医），精神疾病的判断与治疗（建议就医）。
　　2、从事学生的心理健康教育和辅导，属于行为心理学的范畴，是把心理学知识转化为实践活动的过程，面对千差万别的活生生的心态，工作十分艰苦、辛苦、复杂，教师需要科学的思维方式，需要广博的心理知识和掌握各种学生的心理状况，需要非同一般的善解人意、同情心，爱心和耐心。对于求咨者，教师要耐心倾听，适时点播，严重的还要全程陪护。还要整理材料，不断上升到理性认识。更要不断地调整自己的心态情绪。所以从事该项工作的教师不是一般意义上的奉献精神，自我牺牲。也正因为如此，学校给与他们优厚的待遇。
　　3、从事该项工作的教师，有计划地进行学生心理健康教育理论的学习和再学习，参加中国科学院的辅导班，通过函授的形式系统学习，聆听专家讲课，及时获取最新信息。积极参与学生心理健康教育的课题研究，参加市教育局领导的科研课题与两年前结题，参加省级领导的科研课题的研究正在进行中，计划2008年秋季结题。
　　我们学校的心理健康教育工作尽管起步较早，但只是出于探索的层面，敬请各位领导和同行指导，敬请同行互相交流，资源共享。